こんばんわ。莉亞（りあ）です。
日記が長続きしない性格なので、放置していました…。
これからは毎日かどうか分からないけど、少しずつ書いて
いきたいと思いますので宜しくお願いします。
この更新してなかった時に起こった事を数日に分けて
書いていきたいと思います。
まず始めに、結婚を視野に入れてくれていると言ってくれた
彼と正式にお別れする事になりました。
束縛されすぎて、自分の時間が取れない。もう愛していない。
そう言われフラれてしまいました。
遠距離恋愛という事もあり、彼を束縛していたのは事実です。
でも、適度に連絡を取らなかったり、一緒に過ごす時だけ
イチャイチャする様に努力していたのですが、それも
彼にとってはしんどかったみたいです。
現在住んでいる家は、そんな彼と今後一緒に住む為に
選びました。その事も話しましたが「最終的に決めたのは
莉亞だろ。俺のせいにするな」という無責任な言葉が返ってき
一瞬で目の前が真っ暗になったのは言うまでもありません。
休職状態でお金も無いのに、いろいろと支払ってきたのは
一体なんだったんだろ。彼の服を洗濯して、ご飯も作って
飲み会で遅くなっても寝ずに帰ってくるまで待ってた私は
何だったんだろう。そんな思いでいっぱいになり、涙が
止まりませんでした。
もちろん彼に対してだけでなく、彼の両親に対しても
今は遺憾の気持ちでいっぱいです。
でもきっと、親が親なら子も子なんでしょう。きっと
同じような言葉が返ってくる気がするので何も言いません。
彼中心の生活だった私の中から、彼が居なくなり
私は『死』を選択してしまいました。その考えしかなく
誰にも相談する事なく選びました。まず親や仲の良い
友達、そして私を振った彼宛に遺書を書きました。
もう『無』なんですよね。ただ真っ暗な部屋でテレビの
光だけで可愛い便箋に遺書を書いてました。
そして、リストカットを実行。
左の手首が真っ赤になるまで何度も何度も切りました。
でも気が付けば血なんて止まります。切り口が浅かったと
いうのもあるんでしょうが。
そこで今度は、睡眠導入剤を飲む事にしました。
正確な数字は覚えていません。でも後日ゴミ箱から
１００錠以上の殻の薬シートが出てきたので、それ位
飲んだみたいです。
意識が朦朧とし、布団の上に倒れこみ意識が無くなりました。
最後に浮かんだのは彼の笑顔と家族の悲しそうな顔でした。
そして「ざまぁみろ」と心の中で叫んでました。
翌朝、電車の音で目が覚めました。
「あぁ死ねなかったんだ。死ぬ事すらできないんだ」
これが私が最初に思った感情でした。
薬の副作用なのか目眩で立ち歩く事ができず
その日から２～３日間は布団からトイレ、お風呂まで
這って行く生活でした。
もちろんご飯は食べる事ができず、体重は一気に落ちました。
数日すれば立って歩けるようになりましたが、遠出はできず
近くのコンビニまで。でもフラフラとバランスが取れず
千鳥足の状態でした。いつ転んでもおかしくない状態だったので
買い物は小さくて軽いパンやお菓子、おにぎりなどがメインでした。
現在は問題なく重たい荷物も持ててるし、目眩も治っているので
ご心配なく。
・・・と、そんな５月でした。彼の荷物も全て送り返しましたが
正直まだ少し残っているので、後日再度送る予定です。
「数年後、お前が変わったらまたアタックしてこい」的な事を
別れた際に言われましたが、私が変わったところで何かが変わるとは
到底思えません。なので、私は彼を見返す事に決めました。
これは、また後日…。
日記が長続きしない性格なので、放置していました…。
これからは毎日かどうか分からないけど、少しずつ書いて
いきたいと思いますので宜しくお願いします。
この更新してなかった時に起こった事を数日に分けて
書いていきたいと思います。
まず始めに、結婚を視野に入れてくれていると言ってくれた
彼と正式にお別れする事になりました。
束縛されすぎて、自分の時間が取れない。もう愛していない。
そう言われフラれてしまいました。
遠距離恋愛という事もあり、彼を束縛していたのは事実です。
でも、適度に連絡を取らなかったり、一緒に過ごす時だけ
イチャイチャする様に努力していたのですが、それも
彼にとってはしんどかったみたいです。
現在住んでいる家は、そんな彼と今後一緒に住む為に
選びました。その事も話しましたが「最終的に決めたのは
莉亞だろ。俺のせいにするな」という無責任な言葉が返ってき
一瞬で目の前が真っ暗になったのは言うまでもありません。
休職状態でお金も無いのに、いろいろと支払ってきたのは
一体なんだったんだろ。彼の服を洗濯して、ご飯も作って
飲み会で遅くなっても寝ずに帰ってくるまで待ってた私は
何だったんだろう。そんな思いでいっぱいになり、涙が
止まりませんでした。
もちろん彼に対してだけでなく、彼の両親に対しても
今は遺憾の気持ちでいっぱいです。
でもきっと、親が親なら子も子なんでしょう。きっと
同じような言葉が返ってくる気がするので何も言いません。
彼中心の生活だった私の中から、彼が居なくなり
私は『死』を選択してしまいました。その考えしかなく
誰にも相談する事なく選びました。まず親や仲の良い
友達、そして私を振った彼宛に遺書を書きました。
もう『無』なんですよね。ただ真っ暗な部屋でテレビの
光だけで可愛い便箋に遺書を書いてました。
そして、リストカットを実行。
左の手首が真っ赤になるまで何度も何度も切りました。
でも気が付けば血なんて止まります。切り口が浅かったと
いうのもあるんでしょうが。
そこで今度は、睡眠導入剤を飲む事にしました。
正確な数字は覚えていません。でも後日ゴミ箱から
１００錠以上の殻の薬シートが出てきたので、それ位
飲んだみたいです。
意識が朦朧とし、布団の上に倒れこみ意識が無くなりました。
最後に浮かんだのは彼の笑顔と家族の悲しそうな顔でした。
そして「ざまぁみろ」と心の中で叫んでました。
翌朝、電車の音で目が覚めました。
「あぁ死ねなかったんだ。死ぬ事すらできないんだ」
これが私が最初に思った感情でした。
薬の副作用なのか目眩で立ち歩く事ができず
その日から２～３日間は布団からトイレ、お風呂まで
這って行く生活でした。
もちろんご飯は食べる事ができず、体重は一気に落ちました。
数日すれば立って歩けるようになりましたが、遠出はできず
近くのコンビニまで。でもフラフラとバランスが取れず
千鳥足の状態でした。いつ転んでもおかしくない状態だったので
買い物は小さくて軽いパンやお菓子、おにぎりなどがメインでした。
現在は問題なく重たい荷物も持ててるし、目眩も治っているので
ご心配なく。
・・・と、そんな５月でした。彼の荷物も全て送り返しましたが
正直まだ少し残っているので、後日再度送る予定です。
「数年後、お前が変わったらまたアタックしてこい」的な事を
別れた際に言われましたが、私が変わったところで何かが変わるとは
到底思えません。なので、私は彼を見返す事に決めました。
これは、また後日…。
こんばんわ。莉亞（りあ）です。
２２日に会社の面談があり、正式に退職する事が
決まりました。ただ退職日については現在も
会社と調整しています。
今回、抑うつになった原因の先輩もだんだんと
変わってきている…と何度か言われましたが
やはり私の気持ちは変わる事はありませんでした。
変わったところで、この傷は治りませんからね。
一生かけて変わってもらえればと思いました。
そんなこんなで、現在はのんびりと散歩に
出かけたり部屋の片付けなどをして、前よりも
気楽に生活しています。
やはり『会社』という物が引っかかって
あまり広く行動できていませんでしたからね。
これからは出会ったとしても他人です。
もっと気楽になれたらいいなぁと思います。
これから転職活動をしていきます。
希望職につけなくてもいいので、自分の事を
しっかりと評価してくれる上司がいる会社で
働きたいと思っています！
また決まったら、ここで報告させて頂きます♪
２２日に会社の面談があり、正式に退職する事が
決まりました。ただ退職日については現在も
会社と調整しています。
今回、抑うつになった原因の先輩もだんだんと
変わってきている…と何度か言われましたが
やはり私の気持ちは変わる事はありませんでした。
変わったところで、この傷は治りませんからね。
一生かけて変わってもらえればと思いました。
そんなこんなで、現在はのんびりと散歩に
出かけたり部屋の片付けなどをして、前よりも
気楽に生活しています。
やはり『会社』という物が引っかかって
あまり広く行動できていませんでしたからね。
これからは出会ったとしても他人です。
もっと気楽になれたらいいなぁと思います。
これから転職活動をしていきます。
希望職につけなくてもいいので、自分の事を
しっかりと評価してくれる上司がいる会社で
働きたいと思っています！
また決まったら、ここで報告させて頂きます♪
| 17:47
こんばんわ。莉亞（りあ）です。
夜は寒いですね…。
お布団がとても暖かくて癒されています。
大切な人と仲直りをしました。
また一緒に過ごしていきます。
あんなに疲れきった心が一気に回復しました。
本当に良かったです。
しばらくは安定した生活が送れそうです。
火曜日は会社の面談です。
まずは異動できないかを聞いてみて
無理ならば、退職の意向を伝えます。
今から緊張していますが、自分の道は自分でしか
開けないので、頑張りたいと思います。
夜は寒いですね…。
お布団がとても暖かくて癒されています。
大切な人と仲直りをしました。
また一緒に過ごしていきます。
あんなに疲れきった心が一気に回復しました。
本当に良かったです。
しばらくは安定した生活が送れそうです。
火曜日は会社の面談です。
まずは異動できないかを聞いてみて
無理ならば、退職の意向を伝えます。
今から緊張していますが、自分の道は自分でしか
開けないので、頑張りたいと思います。
| 02:22
こんばんわ。莉亞（りあ）です。
まだ実家にいた頃、何もかもに疲れ
『死にたい』気持ちが強くなった事がありました。
その時、初めて自傷行為（リストカット）を
してしまいました。
でも、やっぱりビビってしまって全然切れなかったし
手首よりも上のほうを切ってしまって
親に「本気でやるなら、もっと下を切れ」と
言われてしまいました。
そして今、数年ぶりに切ってしまいました。
血って、こんなに赤かったんですね。
じわじわと出てくる血を見て
『あぁ生きてるんだな』と感じました。
少し落ち着いた気もします。
もう破滅の道しかないのかな。
涙なんて出なきゃいいのに。
まだ実家にいた頃、何もかもに疲れ
『死にたい』気持ちが強くなった事がありました。
その時、初めて自傷行為（リストカット）を
してしまいました。
でも、やっぱりビビってしまって全然切れなかったし
手首よりも上のほうを切ってしまって
親に「本気でやるなら、もっと下を切れ」と
言われてしまいました。
そして今、数年ぶりに切ってしまいました。
血って、こんなに赤かったんですね。
じわじわと出てくる血を見て
『あぁ生きてるんだな』と感じました。
少し落ち着いた気もします。
もう破滅の道しかないのかな。
涙なんて出なきゃいいのに。
| 02:51
こんばんわ。莉亞（りあ）です。
大切なものを失うと、心に穴が開いてしまいます。
まさに今、その状態です。
本当に大好きだった人と別れました。
全ては私に原因があるのですが。
どんなに泣いても現実が変わる訳ではない。
痛感しています。
目が覚めても目眩が治まらず
足取りもフラフラです。
エネルギーが全て、開いてしまった心から
流れていっているようです。
自分がとても小さくみえて
また『死』を考えてしまっている。
台所にある包丁で、腹を刺してしまおうか。
それともタオルで首を吊ってしまおうか。
その前に遺書を書いたほうがいいのかな。
そんな事ばかりが、頭をかけめぐっています。
『死』を選んだところで何も変わらないのは
分かっているのですが、、、
しばらくは、ゆっくり休みます。
大切なものを失うと、心に穴が開いてしまいます。
まさに今、その状態です。
本当に大好きだった人と別れました。
全ては私に原因があるのですが。
どんなに泣いても現実が変わる訳ではない。
痛感しています。
目が覚めても目眩が治まらず
足取りもフラフラです。
エネルギーが全て、開いてしまった心から
流れていっているようです。
自分がとても小さくみえて
また『死』を考えてしまっている。
台所にある包丁で、腹を刺してしまおうか。
それともタオルで首を吊ってしまおうか。
その前に遺書を書いたほうがいいのかな。
そんな事ばかりが、頭をかけめぐっています。
『死』を選んだところで何も変わらないのは
分かっているのですが、、、
しばらくは、ゆっくり休みます。
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